Noticias ONU/Sachin Gaur Celebración del Día Internacional del Yoga en la sede de la ONU
El yoga es una milenaria práctica
física, mental y espiritual que se originó en la India y que se ha
extendido a todo el mundo.
Yoga es un palabra del sánscrito
que significa unión, la unión del cuerpo y la conciencia.
Desde 2015, la ONU celebra el Día Internacional del Yoga cada 21 de junio con la intención
de subrayar los beneficios de esta práctica en la salud y el bienestar en
general, además de su potencial en la búsqueda de un estilo de vida
consciente para abordar con inteligencia los grandes desafíos de la
humanidad.
Este año, cuando se celebra por
octava vez, el lema de la jornada es “Yoga para la humanidad” y
destaca a esa práctica como un camino hacia la vida sostenible.
Para marcar el día, la ONU
realizó anoche un evento al aire libre en sus instalaciones de Nueva York, cuyo
programa incluyó una clase de yoga en la que participaron delegados y personal
de la Organización.
Enfoque holístico
Al inaugurar las actividades, el
presidente de la Asamblea
General de las
Naciones Unidas, Abdulla Shahid, señaló que, dado que la pandemia de COVID-19 ha trastornado vidas y medios de subsistencia, y
desencadenando una avalancha de ansiedad y depresión, “la práctica del yoga
sirve como un enfoque holístico del bienestar físico,
mental y espiritual de la humanidad”.
También presente en el evento, el
representante permanente de la India ante las Naciones Unidas, T.S. Tirumurti,
señaló que durante los tiempos difíciles de la pandemia, millones de personas
adoptaron la práctica del yoga para mantenerse saludables y superar la
depresión y la ansiedad.
“Además, el yoga puede ser una
parte integral de nuestra estrategia para una mejor reconstrucción”,
dijo el diplomático.
Noticias ONU/Sachin Gaur Kishore Chandra, instructor del Centro Bhakti, demuestra una pose o asana.
Te puede elevar al cielo
Por su parte, Sam Chase,
instructor del Instituto Isha Yoga, afirmó que el yoga trata de llevar a la
persona a un estado mental en el que el practicante y el resto
de la existencia no son cosas separadas.
“Si practicas yoga, estos
beneficios llegarán, te volverás más equilibrado mentalmente y te volverás
más saludable físicamente. Es un poco como conducir un avión por las calles.
Puedes usarlo como autobús si quieres, pero el yoga tiene el potencial de
elevarte al cielo”, dijo Chase a los participantes en el evento.
La jornada internacional
La Asamblea General de la ONU
adoptó en 2014 una resolución proclamando el 21 de junio como el Día
Internacional del Yoga.
La resolución subraya que la
salud mundial es un objetivo de desarrollo a largo plazo que requiere
una cooperación internacional más estrecha por medio del intercambio de
prácticas destinadas a construir mejores estilos de vida individuales, libres
de excesos de todo tipo.
El texto también reconoce que el
yoga proporciona un enfoque holístico de la salud y el bienestar.
“Mejorar la salud mundial es
nuestro objetivo a largo plazo. Por lo tanto, la celebración de hoy también es
una oportunidad para promover estilos de vida más sostenibles y una perspectiva
más saludable de la vida”, indicó el presidente de la Asamblea General.
Los practicantes consideran
que la esencia del yoga es el equilibrio y, por lo tanto, puede
ser un instrumento importante para promover un estilo de vida sostenible en
armonía con el planeta Tierra.
